Sin duda alguna todos hemos experimentado situaciones negativas en nuestras vidas que nos marcan y dejan huellas de recuerdos amargos y tristes. Algunas de estas situaciones son ajenas a nosotros, en otras somos protagonistas. Pero cuando estas situaciones son provocadas por personas que no cuentan con un grado de madurez para controlar sus emociones, es injustificable dejarnos abatir por sus comentarios negativos y falta de estima propia.

Una de las principales herramientas del ser humanos para comunicarse es el habla y es por medio de la boca que podemos fortalecer o destruir la autoestima de alguien.

Por esto es muy importante apreciable lector que recuerde las siguientes recomendaciones cuando se encuentre en una situación de posible conflicto o agresión:

• Respire profundamente y conserve la calma ante cualquier insulto o agresión verbal. Si la agresión es física manténgase sereno y esquive los golpes.
• El que pierde el control de la situación generalmente siempre sale mal librado de ella.
• No permita que una mala actitud o falta de autoestima de su agresor le traume o eche a perder su maravilloso día.
• Pregúntese ¿merezco esta falta de respeto o agresión? y con actitud y decisión erradique el veneno que inyectan las situaciones de roce en nuestra estima propia, con el antídoto del amor propio que emana de lo más profundo de su ser.
• Escuche activamente y de forma tranquila, pues en las mismas palabras de su agresor se encuentran las objeciones que le ayudarán a rebatir sus argumentos.
• Si la situación es crítica y está en riesgo su integridad, abandone el lugar y espere el mejor momento para exponer su punto de vista basado siempre en la razón.
• Si el agresor está en su entorno familiar, busque el momento, el lugar y dedique el tiempo que sea necesario para aclarar alguna situación.
• Si su agresor es externo a su ámbito, la mayoría de las veces es mejor serle indiferente y perdonar sus faltas pues hacer parte suya los insultos que reciba solo perjudicarán su estabilidad emocional.
• Recuerde que usted es un ser único, invaluable y merece toda la felicidad y abundancia que la vida puede entregarle cuando se encuentre decidido a recibirla e ir por ella.
• Aprenda y analice la situación desfavorable que vivió y extraiga lo positivo de ella, cambie o modifique para bien lo que sea necesario y recuerde no permita que nadie cambie el rumbo maravilloso de su vida.